Articles

Kung Fu à Québec Bai Long Dao sabre contre lance

Bienfaits Physique et mental de la pratique des arts martiaux

La pratique des arts martiaux est une activité physique et mentale qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, découvrez les ici!

Parent-enfants kung fu quebec arts martiaux

Bienfait Du Kung Fu Parent-Enfant

Comment la pratique du Kung Fu peut améliorer significativement la relation d’un enfant avec ses parents?

  1. Encourage le respect
  2. Diminue la frustration
  3. Enseigne la patience et le contrôle

Le nouvel an chinois

Apprenez-en plus sur le nouvel an chinois!

Les biens fait du Ma Bu - Arts martiaux Bai Long Dao

Les Bienfaits du Ma Bu - La Position Du Cavalier

Explorons ensemble les bienfaits de la position du cavalier!

bien fait du sport - kung fu arts martiaux

Les Bienfaits De La Pratique Régulière D'activités Physiques

Une autre bonne raison de pratiquer les arts martiaux!

Connaissez-vous les bienfaits physiques et mentaux de la pratique régulière d’activités physiques? Ils ont été démontrés, affirmés, et confirmés depuis des années! Dans une entreprise, elle permet de réduire le stress et l’anxiété, tout en augmentant la productivité, la motivation et l’esprit d’équipe! Voici un bref rappel de ces constats…

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong, ou l’entrainement du Chi (ou encore la maitrise de l’énergie vitale) est une pratique traditionnelle Chinoise ayant une visée psychosomatique, c’est-à-dire qu’elle a des effets à la fois sur le développement physique ainsi que sur l’équilibre physiologique (à travers des exercices isotoniques et isométriques) et sur l’équilibre psychologique (à travers la méditation).

Le postulat de base de la science du Qi Gong étant que l’esprit est capable de diriger l’énergie vitale (le Chi) et que le lien entre le corps et l’esprit est la respiration. Dès lors, il devient possible pour l’esprit de pénétrer le corps et de diriger l’énergie là où elle est requise.

Instructeur :Sifu Stéphane Levesque, Daniel Dickey, Marie-Loup Gauthier

Acrobatie Martiale

Bonne nouvelle, des cours d’acrobatie martiale seront offerts gratuitement à tous nos étudiants à raison d’un dimanche par mois! Venez faire passer votre Kung Fu à un niveau supérieur sous la supervision de Sie-Jie Élizabeth, gymnaste artistique et entraineuse certifiée dans cette discipline!

Instructeur : Sie-Jie Élizabeth

Cours en Ligne

Bonne nouvelle, les cours en ligne sont ici pour rester!

Instructeur : Sifu Stéphane, Daniel Dickey, Marie-Loup Gauthier, Patrice Brown, Jean-Christophe Martin

Pour nous joindre

2020-2022©
Kung Fu Baì Long Daò – Kung Fu BLD – Kung fu Bai Long Dao – École d’arts martiaux Bai Long Dao – Tai Chi – Qi Gong

Suivez-nous sur Facebook!