École d'arts martiaux
Bai Long Dao (白龙道)
Requis de ceintures
Une fois la forme mémorisée, l’apprentissage ne fait que débuter…
Blanche
Mabu : 1 min 45
Forme : Say Fone Say Bay
Coup de pieds jambe tendu
Coup de poing de base
Jaune
Mabu : 2 min 30
Forme : Kune Lay Kuen
Coup de pieds avec extension de jambes
Coup de poing double frappe stationnaire
Combat un contre un
Cassage : une planche
Orange
Mabu : 2 min 45
Forme : Dai Jing Kuen
Enchaînement de coup de pieds
Coup de poing double frappe avec déplacements
Combat un contre un
Cassage : une planche
Niveaux des cours
Débutant
Première expérience,
Retour à l'entraînement,
Nouvel art martial...
C'est pour vous!
Intermédiaire
Vous avez fait une session avec nous,
Vous connaissez les deux premières formes,
On vous a invité à joindre ce groupe!
On solidifie les acquis,
Et un Univers de connaissances s'offre à vous!
Avancé
On pousse encore plus loin la machine!
Et avec humilité,
On comprend qu'on ne fait que commencer...
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